5. Pourquoi je ne fumerai plus jamais
JE ne fumerai plus jamais.
J'aime la liberté. Je ne fumerai plus jamais parce que j'ai
compris que la vraie raison pour laquelle les fumeurs fument est qu'ils sont dépendants de la nicotine, même quand ils croient avoir d'autres raisons. Quand j'étais fumeur, je n'aimais pas me passer de fumer. Ce problème a disparu de ma vie. Maintenant, j'aime me passer de fumer. Les moments où je ne pouvais pas fumer et où je le regrettais ont totalement disparu de ma vie.
J'aime être en bonne santé. Je ne fumerai plus jamais parce que j'ai compris que fumer est vraiment dangereux. Je ne fumerai plus jamais parce que le père de mon compagnon, fumeur, est mort, bien trop tôt, de problèmes respiratoires. Je ne fumerai plus jamais parce que mon père, fumeur, souffre d'un cancer. Je ne fumerai plus jamais parce que j'ai des amis qui ont arrêté de fumer à cause de problèmes respiratoires ou de cancers. Je ne fumerai plus jamais parce que mon compagnon a été, par son métier, un très gros fumeur passif et que je souhaite ardemment que sa santé n'en souffre pas.
J'aime être vivant. Je ne fumerai plus jamais parce que le tabac est une tricherie émotionnelle. Le tabac nous distrait de nos émotions, en nous faisant éprouver un petit bien-être biochimique qui vient prendre la place de toute émotion un peu forte. Je ne fumerai plus jamais parce que j'aime rire, pleurer, être surpris, me détendre, être excité ou las, nerveux ou fatigué, enthousiaste ou tranquille. Depuis un an que je ne fume plus, je trouve la vie plus intense et plus belle. Je ne fumerai plus jamais parce que, depuis un an que je ne fume plus, j'ai l'impression d'avoir appris à mieux aimer.
J'aime le confort. Je ne fumerai plus jamais parce que fumer était inconfortable et salissant. Je ne fumerai plus jamais parce que je préfère avoir une haleine correcte, la peau fraîche, les doigts roses, du souffle, les poches pleines et la gorge claire, plutôt que d'avoir une haleine de cendrier, la peau flasque et terne, les doigts jaunis, le souffle court, le porte-monnaie vide et un chat dans le gorge.
Si vous fumez, sachez qu'il est possible d'arrêter, quel que soit votre degré de dépendance. Je ne dis pas que c'est facile : je dis que c'est possible. Si vous décidez d'arrêter, vous mettrez peut-être un bon moment mais vous finirez par y arriver. Vous avez le choix.
Jo